Sports Performance Anxiety（SPA）は、運動能力に悪影響を与えることがよく知られています（Craft et al.2003 ）。 SPAによるこの障害の理由は、アスリートの全体的な生理学的、心理的、行動的パフォーマンスへの重大な影響に関連しています（Khan et al.2017 ）。たとえば、SPAの影響には、筋肉の緊張の増加、排尿と発汗の頻度、食欲不振、集中力の低下、心配の高まり、社会的孤立、怒り、攻撃性などがあります（Khan et al.2017 ）。通常、行動療法（認知行動療法など）がSPAの好ましい治療法ですが、場合によっては、製薬的介入と心理的介入の組み合わせが利用されることもあります（Patel et al.2010）。 

最近のレビューでは、CBDは、内在性カンナビノイドシステムに対する作用により、不安障害の管理における代替療法として有望な役割を果たしているようです（Skelley et al.2020）。主観的不安に関する臨床試験の結果は、CBDが健康な参加者と社会不安障害のある参加者の両方で「ストレス誘発」条件下で抗不安効果（300-600mg）を持っていることを示唆しています（McCartney et al.2020）。不安と睡眠の不満を持つ72人の成人のコホートで、不安関連障害を軽減するCBDのさらなるサポートが実証されています。不安スコアは、患者の79％で最初の月以内に減少し、研究期間中も減少したままでした（Shannon et al.2019）。

現在、臨床的証拠は、CBDの作用をCNSの神経伝達物質であるガンマアミノ酪酸（GABA）およびセロトニン（5-HT）の受容体と関連付けています（Blessing et al.2015 ）。実際、CBD（300 mg）は、シミュレートされた人前で話すテスト中に、抗不安セロトニン類似薬イプサピロンと同等の効果がありました（ Zuardi et al.1993）。 GABAおよび5-HT受容体の活性化は、より良い睡眠の質と落ち着きの感覚を促進し、スポーツのパフォーマンスと日常生活の課題に対処する能力にプラスの影響を与えます。

全体として、CBDは、プロやアマチュアのアスリートを含むさまざまな個人の不安障害を管理するための実行可能な治療アプローチであるように思われます。しかし、SPAによって悪影響を受けている人々の行動療法と併せてCBDの適切な投与戦略を決定するには、さらに多くの研究が必要です。

ニックキンバー博士によって書かれました

参考文献

不安障害の潜在的な治療法としての祝福、EM、Steenkamp、MM、Manzanares、J。、およびMarmar、CRカンナビジオール。 Neurotherapeutics 12 （4）： 825–836（2015）。

Craft、L.、Magyar、M.、Becker、B。＆Feltz、D。Competitive State Anxiety Inventory-2とスポーツパフォーマンスの関係：メタアナリシス。 Cr J Sport Exerc Psychol 25（1）： 44–65（2003）。

McCartney、D.、Benson、MJ、Desbrow、B.、Irwin、C.、Suraev、A。、＆McGregor、IS Cannabidiol and Sports Performance：Narrative Review of Relevant Evidence and Recommendations for FutureResearch。スポーツ医学–オープン6 （1）： 27（2020）。

Muhammad、KK、Alamgir、K.、Sami、UK＆Salahuddin、K。運動能力に対する不安の影響。 Res Inves SportsMed。 1（1）：（ 2017）

Patel、DR、Omar、H。＆Terry、M。若い女性アスリートにおけるスポーツ関連のパフォーマンス不安。 J Pediatr Adolesc Gynecol 23（6）： 325-35（2010）。

Shannon、S.、Lewis、N.、Lee H.＆Hughes、S。Cannabidiol in Anxiety and Sleep：A Large CaseSeries。パーマJ23 ： 18-041（2019）

Skelley、JW、Deas、CM、Curren、Z。＆EnnisJ。不安および不安関連障害におけるカンナビジオールの使用。 J Am Pharm Assoc 60（1）： 253-261（2020）。

Zuardi、A.、Cosme、R.、Graeff、F。＆Guimaraes、F。人間の実験的不安に対するイプサピロンとカンナビジオールの影響。 Jサイコファーマコール。 7（1S）： 82–8（1993）。