Leafytradeのスポーツ科学アドバイザーであるShaunOwenによるレビュー

CBDに不慣れな人にとって、それは非常に個人化されたプロセスであるため、適切な用量を見つけることは難しい場合があります。 CBDの投与量は、体重、年齢、治療している状態、使用しているオイルの強さなどの要因によって異なります。

以下に、CBDの利点を最大限に活用するのに役立つCBD投与量ガイドと計算機を開発しました。

あなたはどのようにあなたのCBDを取りますか？

CBDはパーソナライズされたプロセスです

CBDの最適な投与量は人によって異なります。これは、次のようなさまざまな要因に依存します。

• 身長
• 重さ
• あなたが治療している状態の種類
• あなたが経験している症状の重症度
• CBDに対するあなたの耐性
• あなたの遺伝学と体の化学
• あなたがしているCBD製品の強さ

開始するときは、少量のCBD、理想的には1回の投与量あたり約2〜5 mg、1日あたり2〜3回から始め、効果が得られると感じるまでそこから徐々に増やしていきます。以下の図を参照して、プロセスを支援してください。

適用方法（ドロップ、カプセル、スプレーなど）を選択します

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1日あたり約2〜5mg（1日あたり2〜3倍）で低く始めます

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あなたがそれが効果を発揮するのを感じることができるまで徐々に投与量を増やしてください

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CBDの利点を体験してください！

CBDを使用する際に考慮すべきいくつかの重要なことは次のとおりです。

• 日常的に使用してCBDを服用するときは一貫性を保つことが重要です
• 投与量を増やしても効果がない場合は、塗布方法を変更してみてください
• CBDには致死量の制限があることがわかっていません。患者に1日1500mgを服用させる1つの研究で、それは投与量の範囲にわたって十分に許容されました。
• CBDは二相性であり、投与量の強さに応じて反対の効果があります。たとえば、強度が低いとアラート効果が発生し、強度が高いとリラックスできます。

CBD投与量チャート

CBDは信じられないほどパーソナライズされていますが、体重と探している効果の強さに基づいて、CBDの量を決定するために使用できる一般的な経験則があります。

どのCBD強度を使用する必要がありますか？

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